みかんミカン

みかんは今は冬だけの食べ物ではありません。温室みかん、冷凍みかんなど、多種類のみかんが一年中楽しめます。ミカンの栄養成分や健康への効果を紹介します。

みかんの皮の効用

みかんの未成熟なものの果皮を干したものを青皮、熟したものの果皮を干したもの陳皮として利用し、陳皮は七味唐辛子の材料となります。
みかんの皮は古来中国では胃の働きを高め、食欲不振を改善する漢方薬として使われてきました。また、みかんの皮を煎じて飲むと咳や痰を止める効果があります。

テーマ:食と健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2007/10/16(火) 08:07:32|
  2. みかんの皮
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