みかんミカン

みかんは今は冬だけの食べ物ではありません。温室みかん、冷凍みかんなど、多種類のみかんが一年中楽しめます。ミカンの栄養成分や健康への効果を紹介します。

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みかんでメタボリックシンドローム予防

温州みかんに含まれるβークリプトキサンシンに脂肪の合成を制御する効果があるようです。
みかんを食べる事で、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)が予防できるようです。

肥満対策に効果があってβークリプトキサンシンのように食品に含まれた、脂肪をの合成を抑える成分は、他には見つかっていないようです。

おいしいミカンを食べて、肥満やメタボを解消して健康管理ができるのは、いいですね。

メタボリックシンドローム

テーマ:食と健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2007/12/12(水) 23:06:18|
  2. みかんのパワー

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